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龙虎真灵拳共有九式，每式又分为九个动作，共九九八十一个动作。
因为招式是直接刻印在脑海中的，理解十分透彻，再加上程境陵刚刚又吃了洗髓伐血丹，通体无暇无垢，所以练起拳法来上手极快，竟第一次便能完整的将拳法打上一遍！
拳法越打越熟练，刚刚吞服的龙虎壮骨丹药效也在发挥着作用，丝丝融入到了程境陵的筋骨当中。
程境陵只感觉自己的筋皮血液似乎都化作了一条游龙，游走在周身上下。
而浑身的肌肉骨骼则宛如一只只卧虎，蛰伏紧绷，似乎随时都能爆发出强大凶猛的力量。
辗转腾挪之间，甚至隐隐能听到虎啸龙吟声由体内传出来！
虽然龙虎真灵拳是锻体拳法，主要是为了修炼肉体。但毕竟是十级功法，顶尖层次，观摩真龙和神虎衍化而成，自然不像普通锻体拳法般一点攻击力都没有。
八十一个锻体动作，不仅每个动作都可以用于实战！九式拳法，每三式还可以演化为一个攻击招式。
也就是说整套拳法中，一共有三招攻击招式，分别是：龙盘虎踞，龙吟虎啸，龙争虎斗！
据拳法记载，这三招如果练成后，施展出来，龙盘虎踞的威力不下于五级攻击拳法，龙吟呼啸的威力不下于六级攻击拳法，龙争虎斗的威力则是可以跟七级攻击拳法比肩！
虽然比不上顶尖的杀伐拳法，但也是威力不弱了！
不知是不是因为服用过洗髓伐血丹的原因，程境陵感觉自己修炼拳法的天赋极高，每打一遍拳法，对这套拳法的理解便深刻一点。练越顺畅，越练越舒服，最后竟然有些沉迷其中的感觉！
本来洗髓伐血丹在增强程境陵资质的同时，便也起到了强壮身体的作用，很多药力都融入进了骨骼肌肉当中。现在刚刚吞下去的龙虎壮骨丹也在不断滋养程境陵的血肉，当一颗丹药的药力完全消耗干净的同时，程境陵只感觉周身筋骨肌肉一阵发麻，宛如过电一般，紧接着便是仿若无穷的巨力由体内涌现出来！
突破了！
竟第一次练拳便突破到了锻体境一重天！
然而，最让程境陵惊喜的却不是修为的突破，而是肉体的改变！
一层几乎只有程境陵可以感受到，微不可见的透明流光在他的皮肉和骨骼中流转，这代表着程境陵的肉体素质步入了铁骨阶段！
果然不愧是十级顶尖炼体拳法，第一次修炼不仅突破锻体境，更是直接凝聚了铁骨层次的肉体素质！
铜皮，铁骨，银腑，金身！
按照这个速度来看，等程境陵将拳法修炼至大成，金身层次的肉体素质完全没问题！
而按照龙虎真灵拳中记载，肉体素质其实一共是分五个等级的，程境陵购买真龙气息和白虎气息，就是为了让肉体能够突破到第五个等级！
不过程境陵可不会天真的以为灵武大陆肉身素质只有最高金身这四个等级，应该只是以前告诉他肉身层次的人不知道第五等级，或者是没跟他说罢了。
只是不知灵武大陆将第五层次的肉体境界称呼为什么呢？
突破之后，程境陵又将拳法打了两边，直到门外敲门声响起才停下来。
“二哥，起床没？出来吃饭了！”是铃儿来叫自己起床了。
虽然一夜没睡，但程境陵的精神状态却一点都不萎靡。
穿上衣服，将自己几乎是一夜间多出来的肌肉遮盖住，程境陵拉开房门，对门外铃儿笑眯眯地说了声早。
看到程境陵之后，铃儿的双眼不禁微微瞪大，本来要说的话也咽了回去，说不出来了。
眼前这人，虽然鼻子还是那个鼻子，嘴还是那个嘴，看样貌还是自己的二哥，但在铃儿心中却起了翻天覆地的变化：头发短了，眼睛亮了，皮肤变好了，似乎身材也变得更高更壮了，精神样貌也有了巨大的改变，身上多了一种说不清道不明的气质。
“二哥，你，你……”指着程境陵，铃儿有些磕巴的道：“你是怎么了？怎么感觉你变样了呢？一个晚上没见，就好像是换了个人！”
抬手摸了摸脸颊，程境陵笑道：“有吗？我也不知道自己是怎么了，可能是二次发育了吧？好了，走吧，吃饭去。”
刚刚练完拳，程境陵现在肚子饿得咕咕叫，感觉自己好像能吃下一整头牛！
这回换做铃儿被程境陵拉着衣袖朝客厅走。
跟在程境陵身后，看着程境陵长高不少的背影，铃儿嘀咕道：“二次发育？一夜？骗鬼去吧……”
当两人来到大厅后，已经围坐在桌子四周的众人看到程境陵也都被惊呆了。
任谁看到和自己朝夕相处，熟悉不已的人，一夜之间大变样，好像变成了另外一个人般，恐怕都镇定不了吧。
“二，二哥？”豁牙子咧了咧嘴，惊奇不已的道：“你这是怎么了，怎么……怎么好像变样了？”
程境陵耸了耸肩没说话，自顾坐到给他留出的座位上。
倒是跟在他身后的铃儿撇了撇嘴，替他回答道：“二哥说他这是二次发育了，你们信吗？估计发育十次也没有真么大变化吧。”
铁门满脸疑惑的上下打量了程境陵好几遍，也是跟着点头道：“确实是变了，又说不出哪里不一样。好像是比以前更英俊了？二狗，你是咋了？怎么昨天喝顿酒，一晚上过去就这样了？”
此时一桌人都将注意力放在程境陵上，看得他浑身别扭，连饭都有点吃不下去了。
无奈的笑了笑，程境陵只能道：“我这几天身上确实发生了不少事。三天前吧，我无意中救了个大人物，昨天他找上我，让我帮他做事。给我了一颗能洗髓伐血的丹药，还教了我一套拳法。吞服了那枚丹药后，我就现在这样了。那拳法他没说能不能教给你们练，等着下次我问问他。放心吧，有好事，我不会忘了大家的。”
程境陵权衡了一番，只能将傅同舟的事先放出来了。
至于傅同舟给没给他丹药，给他的拳法跟他现在练得一不一样，傅同舟不知道，铁门他们也不可能找傅同舟去对质。
而以后相处的过程中，他每一天的变化都会被大家看在眼中，踏上武道的事也瞒不住，未免跟大家产生隔阂，还不如将这个半真半假的话说出来，也算是给大家一个交代。
听程境陵说自己遇到贵人，不但洗髓伐血了，竟然还得到拳法，踏上武道了，瞬间众人的呼吸都变得急促起来！
对于他们这群从贫民窟长大的人来说，如果能得到一本修炼功法，踏入武道，那简直就跟飞黄腾达，走上人生巅峰一样！
“二狗，你真是好样的！”铁门蒲扇般的大手拍了拍程境陵的肩膀，高兴道：“从小我就觉得你不一般，以后肯定有出息！没想到你已经学习拳法，成为武者了！把功法传授给我们的事，你不要强求，别恶了人家。只要你混好了，还能扔下咱们兄弟不成？”
旁边豁牙子却白了铁门一眼，埋怨道：“大哥，二哥都说了多少次你别叫他二狗了。以后二哥就是有身份的人了，可千万别再叫他这个名字。昨天二哥不是都说了，自己起了个新名字，叫程……程……什么来着？”
“程境陵。”还是铃儿最细心，记得了程境陵昨天说的名字，接上了话道。
“哈哈，我不是实在改不过来口嘛！什么程境陵，太绕口了，我以后还是尽量叫二弟算了！”铁门挠挠头不好意思的道。
饭桌上众人也不吃饭了，你一言我一语的说了起来。饿坏了的程境陵也不管他们，埋头使劲的往嘴里扒着饭，不一会便将一桌大半的饭菜都给吃完了。
看着程境陵猛涨的饭量，众人面面相觑，铃儿微微皱眉略有些忧愁的道：“果然，都说穷文富武，想要养一个武者可不是简单的事。二哥以后成武者了，饭量大增，平常还要吃营养品，以咱们恶狗帮的存款和收入，可供不起二哥啊。”
“那也要想办法！”铁门坚定的道：“大不了我去城东卖苦力，扛沙包，也要供上二……二弟！咱们恶狗帮的兄弟们就咬咬牙，坚持一下，多凑点钱。等着二狗以后有出息了，成为武者，那还不是人上人？到时候，二狗肯定不会忘了大家的，咱们也能跟着沾上光！哎呀，我又说错了，是二弟，二弟！”
看着铁门一副把自己当亲弟弟，完全信任的模样，程境陵心中不禁暗自摇了摇头。
这铁门是真的傻憨愣啊，殊不知他以前那个二弟，早把他们这帮兄弟给卖了个好价钱！
若此时还真是前身有了机遇，岂会像铁门说的那样照拂他们？恐怕早就翻脸不认人，拍拍屁股走了。
摆了摆手，没有让众人为难，程境陵道：“我不用大家给我凑补给品，教给我功法的大人还给我留下了一些汤药营养品，可以补充营养，足够我每天的消耗了。不过现在咱们恶狗帮需要壮大倒是真的了，总这么小打小闹怎么行？若真是一直这样，我就算真把拳法传给你们，你们也没资源修炼啊。”
听程境陵说不用他们供着修炼，桌上大多数人都是如释重负。
最后又听程境陵的话中提到了他们能不能修习功法的关键，众人不禁全都来了精神，连忙追问程境陵该怎么壮大恶狗帮。
将碗里最后一口粥喝完，程境陵擦了擦嘴后道：“大家这话问的就有意思了，咱们恶狗帮是混帮派的，帮派该怎么壮大？自然就是踩着别的帮派，抢地盘，收小弟，越做越大了！昨天的猛虎帮，不就是咱们眼下的一块踏脚石吗？帮派做大了，来钱自然快，有钱了，才能武装兄弟们，甚至是学习功法培养武者。这是个良性循环，到最后若是真能有一群灵武者，咱们便能打出南城区，跟东西城区的大佬们争一争锋。”
程境陵的话音落下，圆桌四周的人全都沉默了。
这是他们从来都没想过，也不敢想的事。
然而这对于程境陵来说，却只是微不足道的向前踏出一小步。